花粉症がとまらない

２月の後半から花粉症にかかっているが、日に日に症状がひどくなっている。

まず鼻水の出が収まらなくなり、ティッシュで鼻をかむ回数が１日で30回以上している。
ティッシュが準備できない場合は、鼻水を必死にすすり垂れないように堪えている。
すする勢いが強すぎるのか、頭が重く発熱の症状が出ており辛いです。

あと、両目も痒くて半開きの状態になってます。アレルギーに効くといわれる目薬を指しているが、目の乾きには効果があるが痒さの緩和はされません。

そんな体調のため不要不急の外出や運動を控え少しずつストレスがたまってます。

今の天候は雨と晴れの繰り返しも重なり、スギ花粉がピークを迎え最悪ですが、３月中旬位にはヒノキに変わりスギの花粉は減るのでもう少しの辛抱です。